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Progressive Muskelentspannung 1 - Cover
Progressive Muskelentspannung [Download]
Der amerikanische Physiologe Edmund Jacobson (1885-1976) war der Begründer der progressiven Muskelentspannung. Eine Muskelgruppe kann sehr effektiv entspannt werden, wenn man sie vorher richtig anspannt. Man entspannt Muskelgruppe für...
From $3.75 *
Pilates Music Volume 1
Pilates - Music 1 [Download]
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept. Pilates-Music 1 enthält melodische Kompositionen, die Sie beim Training unterstützen sollen. Insgesamt gibt es rüber 500 klassische Pilates-Übungen. Eine sehr effektive Trainingsmethode...
From $1.00 *
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